Nước Mắt Chảy Xuôi Nhưng Nước Mắt Cũng Cần Chảy Ngược Lại Lyrics

Mắt hay bị cay và chảy nước mắt là triệu chứng nhận biết tình trạng mắt bị khô, dị ứng hoặc đang bị nhiễm trùng,... Nếu lượng nước mắt tiết ra không thể đáp ứng cho các hoạt động của mắt sẽ gây nên những tổn hại ở trên bề mặt nhãn cầu. Điều này sẽ khiến cho mắt bị cay và chảy nước mắt nhiều hơn.

Những biện pháp cải thiện tình trạng cay và hay chảy nước mắt

Nước mắt được tiết ra bởi tuyến lệ hay còn gọi là ống dẫn nước mắt nằm ở góc mắt. Thành phần của nước mắt là nước, dầu và chất nhầy; trong đó, nước là dung dịch muối gồm các vitamin và khoáng chất có lợi. Nước mắt giúp giữ ẩm, bôi trơn, làm sạch bụi bẩn.

Bên cạnh đó, nước mắt còn giữ trách nhiệm nuôi dưỡng và bảo vệ giác mạc nhờ 1 chất kháng sinh tự nhiên là lysozyme, ngăn ngừa vi khuẩn và virus làm ảnh hưởng đến mắt. Chính vì vậy, khi mắt bị tổn thương và hay chảy nước mắt là khiến cho nguồn dinh dưỡng đến giác mạc bị giảm xuống. Nếu tình trạng này diễn ra trong thời gian dài có thể khiến bạn mắc phải các bệnh lý về giác mạc.

Bạn cần có những thói quen tốt để bảo vệ và cải thiện sức khỏe của mắt

Trong quá trình điều trị mắt hay bị cay và chảy nước mắt theo chỉ định của bác sĩ thì bạn cũng cần lưu ý và thay đổi một vài thói quen để cải thiện sức khỏe mắt như:

●       Thường xuyên chớp mắt để làm tăng tiết dịch ở mắt.

●       Nên có thói quen mang kính mát để che chắn và bảo vệ mắt khi ra ngoài, đặc biệt ở những môi trường nhiều gió và có khói bụi ô nhiễm.

●       Xây dựng một thói quen sống, sinh hoạt lành mạnh như: Đi ngủ và thức dậy sớm, tập thể dục thường xuyên.

●       Không dùng các chất kích thích có hại như đồ uống có cồn hay thuốc lá.

●       Hạn chế tiếp xúc với ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử.

●       Cần bổ sung thêm một lượng nước cần thiết cho cơ mỗi ngày.

●       Bổ sung thêm các loại thực phẩm giàu vitamin A và acid béo Omega-3 như cà rốt, cà chua, cá hồi, dầu thực vật,...

Bạn cần bổ sung thêm các dưỡng chất có lợi cho mắt

●       Không tự ý sử dụng bất kỳ loại thuốc điều trị mắt nào khi không có chỉ định từ bác sĩ điều trị chuyên khoa

Thăm khám chuyên khoa mắt ở đâu?

Nếu mắt hay bị cay và chảy nước mắt trong thời gian dài, không có dấu hiệu thuyên giảm thì bạn nên đến gặp bác sĩ. Đặc biệt, nếu triệu chứng đó đi kèm với 1 số biểu hiện như:

●       Bị chảy nước mắt cùng với triệu chứng đỏ mắt và có tiết dịch.

●       Bị đau mắt, cay mắt và chảy nước mắt trong thời gian dài.

●       Bị chảy nước mắt và bị đau xoang mũi.

Việc thăm khám sớm sẽ giúp bạn bảo vệ đôi mắt tốt nhất. Các bác sĩ chuyên khoa sẽ tiến hành thăm khám, chẩn đoán và thực hiện một số xét nghiệm khác nếu cần thiết để xem xét chất lượng nước mắt. Thông qua các xét nghiệm, bác sĩ cũng biết được số lượng nước mắt và dòng nước mắt chảy xuống đang trong tình trạng như thế nào.

Các bác sĩ chuyên khoa mắt sẽ lên một phác đồ điều trị thích hợp

Đối với những trường hợp mắt bị nhiễm trùng, khô hoặc bị dị ứng thì bác sĩ có thể sẽ kê đơn kháng sinh cho bạn sử dụng. Đơn thuốc sẽ được chỉ định phù hợp với hiện trạng mắt của từng người. Với trường hợp bệnh nặng hơn, bác sĩ có thể chỉ định tiến hành phẫu thuật nhằm mở lại các ống tuyến lệ đã bị tắc. Nếu tình trạng ống tuyến lệ hẹp và không bị tắc nghẽn hoàn toàn thì bác sĩ sẽ nới rộng để đưa mắt về trạng thái hoạt động bình thường.

Nhìn chung, tình trạng mắt hay bị cay và chảy nước mắt không quá nguy hiểm đối với sức khỏe. Thế nhưng, nếu bạn chủ quan và không tiến hành điều trị sẽ khiến mắt bạn gặp phải nhiều hậu quả đáng tiếc. Vậy nên, ngay khi mắt có dấu hiệu bất thường, bạn nên đi thăm khám bác sĩ để được chẩn đoán và có phác đồ điều trị hợp lý. Một đơn vị y tế bạn có thể tham khảo là chuyên khoa Mắt thuộc Hệ thống Y tế MEDLATEC. Để đặt lịch khám, Quý khách có thể liên hệ tới hotline 1900 56 56 56 để được hỗ trợ chi tiết.

Vị cay xé lưỡi từ bát đậu phụ Tứ Xuyên, mì dandan hay đầu cá hấp ngâm ớt... ngay lập tức có thể đánh thức vị giác của bất kỳ vị thực khách nào.

Đây là món ăn cực nổi tiếng của tỉnh Tứ Xuyên - nơi trứ danh với ẩm thực cay và nóng. Những thành phần tạo nên món đậu phụ Tứ Xuyên gồm: đậu phụ non, thịt bằm và các loại gia vị cay nồng đặc trưng của Tứ Xuyên như ớt, tiêu. Khi thưởng thức, đầu lưỡi sẽ tê, dạ dày nóng như lửa nhưng vẫn cứ muốn ăn thêm, đó là lý do tại sao món ăn này lại trở nên nổi tiếng đến vậy.

Cái hay nữa của đậu phụ Tứ Xuyên là nó thể hiện được 7 tính chất đặc trưng của ẩm thực Trung Quốc như bùi - cay - nóng - tươi - mềm - thơm và giòn. Bởi hấp dẫn như thế nên rất dễ hiểu như ngày nay đậu hũ Tứ Xuyên có mặt ở rất nhiều nước trên thế giới, tuy nhiên ăn đậu phụ Tứ Xuyên trên chính đất Tứ Xuyên vẫn đem lại trải nghiệm vô cùng khó quên.

Mặc dù ở Trung Quốc có rất nhiều phong cách lẩu khác nhau, nhưng danh hiệu lẩu cay nhất - ngon nhất phải thuộc về lẩu Trùng Khánh. Lẩu Trùng Khánh có 2 ngăn âm dương, một ngăn siêu cay với cực nhiều ớt, tiêu và dầu để nhúng đồ, một ngăn được nấu từ thảo mộc thanh mát. Chưa hết chỉ riêng ngăn nước cay cũng được chia làm 3 loại gồm cay ít, cay vừa và siêu cay tuy nhiên chỉ cần gọi cay vừa cũng đủ để người ăn cay tốt vừa ăn, vừa rơi nước mắt.

Đi kèm với nước lẩu đặc sắc là một danh sách dài đồ nhúng với đủ thịt, cá, bánh để bạn thỏa sức thưởng thức. Một nồi lẩu Trùng Khánh cay nóng sẽ khiến bạn nhớ mãi không thôi. Hiện nay lẩu cay Trùng Khánh có bán ở rất nhiều nơi trên khắp đất nước Trung Hoa rộng lớn nhưng chỉ có ăn lẩu ở chính Trung Khánh bạn mới cảm nhận được hết vị ngon và độ cay.

“Tần số” tiêu ớt đậm đặc ở ngăn nước lẩu cay.

3. Đầu cá hấp ngâm ớt của Hồ Nam

Đầu cá hấp ngâm ớt Hồ Nam thực sự là một trong món ăn cay nhất của Trung Quốc. Thay vì chỉ dùng ớt đỏ, đầu bếp ở đây sử dụng cả ớt xanh và ớt đỏ để tạo thêm màu sắc cho món ăn. Các món ăn kèm gồm mì trứng và canh cá, tạo thành bữa ăn đủ dinh dưỡng và ngon miệng. Tuy nhiên với lượng ớt phủ kín mặt cá thế kia, hãy chuẩn bị tinh thần để vừa ăn vừa xuýt xoa vì cay nhé!

Thành phần của một bát mì dandan chính hiệu Trung Quốc rất đơn giản bao gồm sốt ớt đậu đen cay xé lưỡi, thịt heo xay, tỏi tươi bằm nhuyễn, hành lá và ngò thơm nhưng lại khiến bạn không thể quên bởi hương vị thơm ngon và vị cay đặc trưng.

Mì dandan – đặc sản Trung Quốc khó bỏ qua

Đầu tiên, phần sốt thịt cay sẽ được cho xuống dưới cùng, kế đó là phần mì đã được chần nóng nhưng không nêm nếm gia vị vào, cuối cùng rắc thêm chút hành lá và ngò thơm thái nhỏ lên trên. Khi thưởng thức, thực khách sẽ tự tay trộn sao cho tất cả các loại nguyên liệu quyện đều vào nhau rồi thưởng thức.

Đây là món gà đặc sản của Trùng Khánh và mang đặc điểm của món ăn Tứ Xuyên vì độ cay của nó. Thủ phạm của vị cay chính là những chú bé hạt tiêu Tứ Xuyên. Vậy nên, nếu có thấy thứ này trong khi ăn, thì đừng có mà nhai nhé! Mà cũng đừng có thử mấy miếng ớt... trừ khi bạn là người dũng cảm. Và gia món này cũng khá đắt đấy nhé!